Как приготовить блюдо - Тефтели диетические из куриного фарша?

Name: Тефтели диетические из куриного фарша
Cook time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 400 г Куриный фарш; 50 г Манная крупа; 10 г Чеснок; 1 г Перец душистый; 1 г Розовый перец; 10 г Укроп; 10 г Петрушка; 100 г Вода; 1 г Соль; 30 г Масло подсолнечное; 50 г Сливки 10%; 50 г Сметана; 1 пак. MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 1 час ⌚

Тефтели диетические из куриного фарша

(1)

1ч

Средний

370.5 кКал

11 июля 2025

2843

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Куриный фарш: 400 г
Манная крупа: 50 г
Чеснок: 10 г
Перец душистый: 1 г
Розовый перец: 1 г
Укроп: 10 г
Петрушка: 10 г
Яйцо, целое, сырое, свежее: 2 шт.
Вода: 100 г
Соль: 1 г
Масло подсолнечное: 30 г
Сливки 10%: 50 г
Сметана: 50 г
MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе: 1 пак.

MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе

MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных тефтелек - это смесь для нежного томатного соуса и пакет для запекания.
Теперь вам не нужно мыть жирную посуду. Об этом позаботился MAGGI®: благодаря большому пакету для запекания можно приготовить сытный обед или ужин без лишних хлопот.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Подготовить овощи. Фарш, если нужно, разморозить илиприготовить самостоятельно при помощи мясорубки.

Шаг 2

Душистый и розовый перец растолочь вступке или измельчить в мельнице. Влить воду в миску, добавить сметану иMAGGI® на второе для сочных тефтелек в сливочно-томатном соусе, перемешать.Фарш посолить, смешать с манкой , яйцом и специями.

Шаг 3

Сформовать из фарша круглые тефтели. Залить готовым соусом,тушить в духовке 20 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 4

Подать на стол с мелко нарезанной зеленью.

Совет

Нежные и мягкие куриные тефтели в густом сливочном соусе произведут сильное впечатление на каждого, кто их попробует. Их будут вспоминать и просить приготовить снова и снова. Куриное филе можно измельчить погружным блендером: фарш получится гомогенным, и тефтели будут хорошо держать форму.