Тарталетки с рыбным салатом из крабовых палочек

40 мин

Легкий

181.5 кКал

10 июля 2025

188

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 8

Тарталетки: 15 шт.
Филе лосося: 200 г
Рис отварной: 100 г
Отварные яйца: 2 шт.
Корнишоны: 1 шт.
Крабовые палочки: 3 шт.
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный: 4 ст.л.
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски: 1 пак.

MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски

Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Филе рыбы промыть и просушить на бумажных полотенцах. Выложить на листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски. Накрыть свободными половинками листов и обжарить на разогретой сковороде без добавления масла с обеих сторон по 4-5 минут.

Шаг 2

Остудить филе и нарезать мелкими кубиками.

Шаг 3

Измельчить вареное яйцо, крабовые палочки. Огурец нарезать мелкими кубиками.

Шаг 4

Смешать рыбу, яйца, отварной рис, огурцы, крабовые палочки и йогурт. Тщательно перемешать.

Шаг 5

Выложить смесь в тарталетки. Украсить, по желанию, зеленью и дополнительным количеством крабовых палочек.

Совет

Полезная начинка из красной рыбы и крабового салата создает вкусовой баланс и гармонию. Нежная рыба придаст блюду сочность, а салат из крабовых палочек — свежесть. Приготовьте и оцените рецепт по достоинству. Для яркости начинки можно добавить консервированную кукурузу на этапе замешивания салата.