Сытный салат с курицей, ананасами и черносливом
Ингредиенты
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 1 шт.
- Чернослив
- 6 шт.
- Маслины
- 3 ст.л.
- Грецкие орехи
- 3 ст.л.
- Салат
- 0.33333333333333 пуч.
- Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
- 150 г
- Легкий майонез
- 3 ст.л.
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
- Энергетическая ценность
- 515.5 кКал
- Жиры
- 32.0 г
- Белки
- 21.8 г
- Углеводы
- 39.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе отбить до толщины 1,5–2 см. Выложить филе на одну половину листа для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами, накрыть второй половинкой и прижать завёрнутое филе рукой.
Шаг 2
Разогреть сковороду без добавления масла. Обжарить филе на слабом огне или при среднем нагреве на электроплите в течение 5–7 минут с каждой стороны. Дать остыть и нарезать небольшими кубиками.
Шаг 3
Чернослив залить горячей водой и оставить на 3 минуты. Слить воду, промокнуть бумажными полотенцами и некрупно нарезать.
Шаг 4
Нарезать маслины кольцами, орехи порубить в крупную крошку, салат нарезать тонкими лентами.
Шаг 5
Соединить все ингредиенты в салатнике с майонезом и тщательно перемешать.