Сытный салат "гранатовый браслет" с курицей, орехами и черносливом
Ингредиенты
- Картофель, сырой, кожура
- 2 шт.
- Морковь
- 2 шт.
- Свекла
- 2 шт.
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 300 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Чернослив
- 5 шт.
- Грецкие орехи
- 3 ст.л.
- Гранат
- 2 шт.
- Легкий майонез
- 6 ст.л.
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 3 кубика
- Энергетическая ценность
- 315.9 кКал
- Жиры
- 11.9 г
- Белки
- 16.1 г
- Углеводы
- 39.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Отварить картофель, морковь и свёклу до готовности. Почистить, натереть на крупной тёрке по отдельности.
Шаг 2
В небольшой сотейник или кастрюлю налить полтора литра воды и погрузить в неё филе. Довести до кипения, добавить кубики MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей.
Шаг 3
Варить мясо до готовности. Дать остыть и разобрать на короткие волокна.
Шаг 4
Отварить яйца вкрутую. Почистить, натереть на крупной тёрке. Чернослив залить кипятком и оставить на 5 минут. Слить воду, подсушить бумажными полотенцами и мелко порубить вместе с орехами.
Шаг 5
Гранаты очистить и разобрать на зёрнышки. В центре сервировочного блюда установить стакан, вокруг распределить слой тёртого картофеля и смазать майонезом
Шаг 6
Сверху распределить слой мяса, слой яиц и смазать майонезом. Добавить слои моркови, чернослива с орехами и смазать майонезом.
Шаг 7
Добавить слой свёклы и смазать майонезом. Аккуратно распределить сверху зёрна граната и охладить в течение шести часов. Аккуратно удалить стакан и подавать.