Сырники детские
Ингредиенты
Порции
6
- Творог
- 200 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 1 шт.
- Сметана
- 2 ст.л.
- Манная крупа
- 1 ст.л.
- Блинная мука
- 3 ст.л.
- Ванильный Сахар
- 0.5 ст.л.
- Сахарный песок
- 2 ст.л.
- Соль
- г
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 156.7 кКал
- Жиры
- 6.4 г
- Белки
- 7.2 г
- Углеводы
- 17.6 г
- Натрий
- 283.5 мг
- Кальций
- 88.9 мг
- Железо
- 1.2 мг
- Калий
- 117.6 мг
- Насыщенные жиры
- 1.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Разомните вилкой творог в миске, добавьте сметану и манку. В отдельной миске взбейте яйцо, добавьте сахар, ванилин и соль.
Шаг 3
Соедините обе массы, перемешайте. Постепенно добавьте муку и замесите тесто. Оставьте на 10–15 минут, чтобы манка набухла. Разогрейте сковороду, налейте растительное масло и выложите ложкой тесто.
Шаг 4
Обжаривайте на небольшом огне 3–5 минут с каждой стороны. Подавайте со сметаной.
Совет
Не все малыши любят есть творог в чистом виде. В таких ситуациях очень выручают сырники. Однако следует придерживаться правила: минимум муки, максимум творога, чтобы сырники получились не только вкусными, но ещё и полезными для детского организма.