Щи сытные с куриными сердцами и гречкой
Ингредиенты
углеводы | 29.3 г |
энергии | 191.2 kcal |
Жиры | 4 г |
белка | 10.8 г |
Инструкции
Подготовить овощи, почистить и помыть. Куриные сердца промыть, обсушить, разрезать на половинки. Капусту нарезать соломкой, лук - полукольцами, морковь - соломкой, картофель - брусочками. Гречку перебрать и промыть.
Сварить до полуготовности в кипящей подсоленной воде капусту, картофель и куриные сердечки. Соединить в кастрюле все овощи. Варить на слабом огне до готовности.
За десять минут до готовности добавить MAGGI® Приправа 10 овощей, томатную пасту, гречку, мелко нарезанную зелень, лавровый лист. Проверить на соль.
Подать на стол с мелко нарезанной зеленью и сметаной.
Совет
Куриные сердечки хороши не только как закуска, но и как основа для щей: они быстро варятся и дают сытный бульон. Все остальные продукты доступны. Большой объем горячей, вкусной, сытной еды без особых затрат - то, что нужно для большой семьи.