Как приготовить блюдо - Щи дальневосточные с сыром тофу и красной фасолью?

Name: Щи дальневосточные с сыром тофу и красной фасолью
Cook time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 1 ст.л. Томатная паста; 300 г Капуста белокочанная; 50 г Болгарский перец; 80 г Тофу; 20 г Соевый соус; 30 г Масло подсолнечное; 3 ч.л. MAGGI® Приправа 10 овощей

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 40 минут ⌚

Щи дальневосточные с сыром тофу и красной фасолью

40 мин

Легкий

129.9 кКал

11 июля 2025

273

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 6

Томатная паста: 1 ст.л.
Капуста белокочанная: 300 г
Болгарский перец: 50 г
Картофель, сырой, кожура: 300 г
Тофу: 80 г
Соевый соус: 20 г
Фасоль, почки, красная, зрелые семена, консервированная, сухие вещества без жидкости: 100 г
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой: 10 г
Масло подсолнечное: 30 г
MAGGI® Приправа 10 овощей: 3 ч.л.

MAGGI® Приправа 10 овощей

Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!

• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Подготовить овощи, почистить и помыть. Капусту нарезать соломкой. Картофель - брусочками. Слить лишнюю жидкость с консервированной фасоли. Сыр тофу нарезать маленькими кубиками и полить соевым соусом. Фасоль предварительно сварить или слить жидкость с консервированной.

Шаг 2

Обжарить болгарский перец на сковороде с небольшим количеством растительного масла, постоянно помешивая. Сварить до полуготовности в кипящей подсоленной воде капусту и картофель. Соединить в кастрюле все овощи. Варить до готовности на слабом огне.За пять минут до готовности добавить готовую фасоль, MAGGI® Приправа 10 овощей, томатную пасту и мелко нарезанную зелень. Проверить на соль.

Шаг 3

Подать на стол с сыром тофу и мелко нарезанной зеленью.

Совет

Тофу и соевый соус теперь есть практически в любом магазине, фасоль можно сварить заранее (она прекрасно хранится в холодильнике). Все остальные продукты всегда можно найти на кухне. Готовим быстро и легко.