Салат с соленой форелью
Ингредиенты
Порции
3
- Форель
- 100 г
- Салат
- 100 г
- Креветки
- 100 г
- Миндаль
- 50 г
- Гранат
- 1 ст.л.
- Корнишоны
- 0.5 шт.
- Помидоры черри
- 100 г
- Бальзамический соус
- г
- Оливковое масло
- г
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 199.4 кКал
- Жиры
- 11.9 г
- Белки
- 16.2 г
- Углеводы
- 10.7 г
- Пищевые волокна
- 3.9 г
- Натрий
- 217.3 мг
- Кальций
- 96.7 мг
- Железо
- 1.9 мг
- Калий
- 501.5 мг
- Насыщенные жиры
- 1.1 г
- Добавленный сахар
- 1.2 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
45 мин
Шаг 1
Форель нарезать ломтиками. Салат промыть и обсушить салфеткой. Креветки разморозить, быстро отварить и остудить.
Шаг 2
Огурец и томаты вымыть. Огурец нарезать кубиками, томаты черри — на половинки.
Шаг 3
Соединить в салатнике подготовленные ингредиенты и орехи, посолить и поперчить. Сбрызнут салат с соленой форелью маслом и бальзамиком. Посыпать зернами граната.
Совет
Наш салат с соленой форелью и креветками потребует от вас некоторого количества времени, зато в итоге вы получите удивительный вкус! Рецепт содержит довольно много ингредиентов, но поверьте, оно того стоит. Чтобы салат вышел таким же, как на фото, следуйте рецепту шаг за шагом, и вы получите точно такое же блюдо. А этот рецепт попроще, но не менее вкусный: Салат с лососем и каперсами.
