Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с мидиями в масле

20 мин
Легкий
161.7 kcal
14 августа 2024
79
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
120 граммы Мидии в масле
Мидии в масле
2 штуки Помидоры
Помидоры
50 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
7 штуки Маслины
Маслины
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 8.5 г
энергии 161.7 kcal
Жиры 2.9 г
волокно 2.3 г
белка 8.3 г
Насыщенные жиры 0.5 г
натрий 285.8 мг
Информация для одной порции

Инструкции

20 мин
Шаг 1

Помидоры промыть, нарезать небольшими ломтиками. Из маслин удалить косточки и нарезать кружочками. Зеленый лук промыть и мелко нарезать.

0 мин
Шаг 2

В емкость выложить все ингредиенты, добавить мидии, соль и перец по вкусу. Перемешать и оставить на 10 минут.

0 мин

Совет

Этот простой рецепт салата с мидиями в масле – настоящая палочка выручалочка каждой хозяйки. Потрясающий вкус и простота приготовления делает его незаменим на случай внезапных гостей. Он внесет яркие краски в повседневное меню, а также станет отличным вариантом вечернего низкокалорийного перекуса. Вкусный салат с мидиями в масле приготовить легко, если у вас под рукой наш простой пошаговый рецепт с фото. А для разнообразия вкуса можно использовать оливки, добавить свежий огурец, рукколу или листья салата.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Хе из щуки с морковкой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Хе из щуки с морковкой

Легкий
Пирог "яблочный лабиринт" - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пирог "яблочный лабиринт"

Легкий
Куриные котлеты с грибной начинкой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Куриные котлеты с грибной начинкой

50 мин
Легкий
Несладкое тесто для тарталеток - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Несладкое тесто для тарталеток

1ч 30 мин
Легкий
Нежное кокосовое печенье - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Нежное кокосовое печенье

30 мин
Легкий
Постные пшенные блины на воде и дрожжах - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Постные пшенные блины на воде и дрожжах

3ч 10 мин
Средний