Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с маринованными кальмарами

15 мин
Легкий
212.6 kcal
14 августа 2024
21
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
300 граммы Кальмары
Кальмары
2 штуки Помидоры
Помидоры
1 пучок Салат
Салат
1/2 Штука Красный лук
Красный лук
Соль
Соль
Молотый перец
Молотый перец
порция Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
для заправки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 9.9 г
энергии 212.6 kcal
Жиры 6.7 г
волокно 3.4 г
белка 30.1 г
Насыщенные жиры 0.8 г
натрий 212.7 мг
Информация для одной порции

Инструкции

15 мин
Шаг 1

Кальмары освободить от маринада, помидоры помыть, нарезать тоненькими дольками, красный лук покрошить мелкими кубиками, зеленый лук нарезать небольшими кусочками.

0 мин
Шаг 2

На тарелку выложить листья салата, затем — помидоры, маринованные кальмары, красный лук.

0 мин
Шаг 3

Салат заправить растительным маслом, сверху добавить соль, перец и посыпать зеленым луком.

0 мин

Совет

Салат с маринованными кальмарами получается очень вкусным, легким, с интересным пикантным послевкусием. Любители кальмаров обязательно оценят это блюдо. Подача салата может быть разной, но мы рекомендуем подавать салат с маринованными кальмарами, как на фото, не перемешивая перед подачей ингредиенты.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Запеканка из макарон с грибами и приправой maggi®: рецепт с фото

Запеканка из макарон с грибами и приправой maggi®

30 мин
Легкий
Постные гречневые блины с румяной корочкой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Постные гречневые блины с румяной корочкой

Легкий
Торт с творогом и бананом — рецепт с фото от Maggi.ru

Торт с творогом и бананом

50 мин
Легкий
Освежающий салат с курицей и сельдереем - рецепт с фото от Магги

Освежающий салат с курицей и сельдереем

30 мин
Легкий
Лазанья с моцареллой и фаршем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Лазанья с моцареллой и фаршем

1ч 20 мин
Легкий
Мясо по-французски со сметаной - пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi

Мясо по-французски со сметаной

Легкий