Салат с крабовыми палочками и сухариками
Ингредиенты
Порций
4
180 граммы Крабовые палочки
Крабовые палочки
3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
30 граммы Рис отварной
Рис отварной
1 Штука Помидоры
Помидоры
100 граммы Сухарики
Сухарики
2 Столовые ложки Майонез
Майонез
Соль
Соль
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 28.2 г |
| энергии | 309.3 kcal |
| Жиры | 16.1 г |
| волокно | 1.8 г |
| белка | 12.2 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
| натрий | 562.4 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Яйца отварить и мелко нарезать. Крабовые палочки и помидоры порезать крупными кусочками.
0 мин
Шаг 2
Смешать все ингредиенты, приправить солью и заправить майонезом. Сверху посыпать сухариками.
0 мин
Совет
Простой, быстрый и сытный салат из крабовых палочек. Для тех, кто не любит кукурузу.
Комментарии