Как приготовить блюдо - Салат с капустой и яблоками на 4 порции?

Name: Салат с капустой и яблоками на 4 порции
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 300 г Капуста белокочанная; 100 г Морковь; 200 г Яблоки; 1 шт. Красный лук; 3 ст.л. Масло подсолнечное; 1 ст.л. Яблочный уксус

Рецепт за 7 шагов 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Салат с капустой и яблоками на 4 порции

30 мин

Легкий

178.2 кКал

20 августа 2026

229

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Капуста белокочанная: 300 г
Морковь: 100 г
Яблоки: 200 г
Красный лук: 1 шт.
Масло подсолнечное: 3 ст.л.
Яблочный уксус: 1 ст.л.
Соль: г
Сахарный песок: г

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Капусту очистить от верхних листьев и мелко нашинковать.

Шаг 2

Морковь промыть, обсушить и натереть на мелкой терке.

Шаг 3

Лук очистить и порезать мелкими полукольцами.

Шаг 4

Яблоки промыть, обсушить, очистить от кожуры и натереть на крупной терке.

Шаг 5

Перемешать яблоки, капусту и морковь, слегка отжать лишний сок.

Шаг 6

Масло, соль, уксус и сахар смешать.

Шаг 7

Заправить салат полученным соусом. Дать постоять 10 минут.

Совет

Полезный, быстрый и вкусный салат, который часто называют «Витаминным». Салат со свежей капустой и яблоками — прекрасное дополнение к мясу или картофелю.