Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с жареными креветками

45 мин
Легкий
100.5 kcal
14 августа 2024
13
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 3
250 граммы Креветки очищенные
Креветки очищенные
250 граммы Спаржа
Спаржа
30 граммы Руккола
Руккола
3 веточки Петрушка
Петрушка
1 гвоздика Чеснок
Чеснок
Оливковое масло
Оливковое масло
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
50 миллилитры Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Соль
Соль
Молотый перец
Молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 6.2 г
энергии 100.5 kcal
Жиры 1.5 г
волокно 2 г
белка 16.1 г
Насыщенные жиры 0.6 г
натрий 486.5 мг
Sugars 2.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

45 мин
Шаг 1

Креветки разморозить и обжарить на сковороде до готовности. Посолить и поперчить. Спаржу приготовить на пару.

0 мин
Шаг 2

Рукколу промыть и обсушить салфеткой. Петрушку вымыть и измельчить. Чеснок выдавить и смешать с йогуртом.

0 мин
Шаг 3

Смешать креветки, спаржу, рукколу и петрушку. Сбрызнуть салат с жареными креветками лимонным соком, добавить немного йогурта.

0 мин

Совет

Салат с жареными креветками и спаржей — вкусный и легкий рецепт, простой в приготовлении. Чтобы обжаренные креветки получились нежными, старайтесь не готовить их слишком долго. Перед варкой спаржи удалите нижнюю грубую часть, а верхушки нарежьте на крупные кусочки, как на фото. Это же восхитительное сочетание используется в Коктейле из спаржи и креветок.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Курица на противне в духовке - пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi

Курица на противне в духовке

Легкий
Салат с тунцом и авокадо - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с тунцом и авокадо

20 мин
Легкий
Бедро индейки в мультиварке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Бедро индейки в мультиварке

1ч 15 мин
Легкий
Рыбные котлеты с креветками - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Рыбные котлеты с креветками

20 мин
Легкий
Салат с мидиями и руколой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с мидиями и руколой

15 мин
Легкий
Лапша "вок" с морепродуктами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Лапша "вок" с морепродуктами

15 мин
Легкий