Салат с брынзой и помидорами
Ингредиенты
Порции
2
- Брынза
- 100 г
- Помидоры черри
- 10 шт.
- Помидоры
- 2 шт.
- Сливовидные помидоры
- 2 шт.
- Салат
- г
- Красный лук
- 0.5 шт.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 317.1 кКал
- Жиры
- 27.5 г
- Белки
- 10.0 г
- Углеводы
- 15.4 г
- Пищевые волокна
- 4.1 г
- Натрий
- 472.3 мг
- Кальций
- 284.6 мг
- Железо
- 1.9 мг
- Калий
- 813.0 мг
- Насыщенные жиры
- 9.5 г
- Добавленный сахар
- 3.5 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Помидоры промыть. Черри разрезать пополам, помидор кумато разрезать на шесть частей.
Шаг 2
Лук почистить и порезать небольшими кусочками.
Шаг 3
Брынзу немного размять вилкой.
Шаг 4
Все ингредиенты соединить, добавить соль, перец, полить оливковым маслом, перемешать.
Совет
Одно из традиционных сочетаний для салата с брынзой — это сочетание свежих сочных помидоров и соленого сыра. Приготовления салата не занимает много времени. Блюдо отлично насыщает и станет прекрасным дополнением к основному блюду. А, используя помидоры разных цветов и размеров, вы внесете больше ярких красок в свой дом, что придется по душе детям и взрослым. Для более насыщенного вкуса и красочности салата рекомендуем использовать для приготовления желтые помидоры черри и томаты кумато.
