Салат с авокадо и сыром
Ингредиенты
Порции
4
- Авокадо
- 2 шт.
- Моцарелла
- 200 г
- Помидоры черри
- 200 г
- Базилик
- 50 г
- Мед
- 2 ст.л.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Бальзамический уксус
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 414.7 кКал
- Жиры
- 32.8 г
- Белки
- 13.9 г
- Углеводы
- 22.4 г
- Пищевые волокна
- 7.0 г
- Натрий
- 325.9 мг
- Кальций
- 297.3 мг
- Железо
- 1.8 мг
- Калий
- 683.6 мг
- Насыщенные жиры
- 9.5 г
- Добавленный сахар
- 3.9 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Помидоры разрезать половинками, авокадо кубиками. Базилик мелко нарезать.
Шаг 2
Смешать оливковое масло с мёдом и уксусом, тщательно перемешать.
Шаг 3
Соединить овощи с моцареллой, добавить заправку и хорошо перемешать.
Совет
Прекрасный вариант салата для перекуса в течение дня. Авокадо богато полезными веществами и маслами, которые будут благополучно влиять на ваш организм. Насыщенный, яркий и полезный салат с авокадо и сыром порадует вас.