Перейти к основному содержанию
Нежный овощной салат с печенью - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Нежный овощной салат с печенью

40 мин
Легкий
208.8 кКал
18 сентября 2026
531
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4
Куриная печень
200 г
Стручковая фасоль
100 г
Салат
100 г
Помидоры черри
150 г
Петрушка
50 г
Яйцо, целое, сырое, свежее
1 шт.
Оливковое масло
2 ст.л.
Соевый соус
2 ч.л.
Масло подсолнечное
1 ст.л.

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Универсальная приправа MAGGI® Букет приправ - это прекрасно подобранная композиция из натуральных овощей, зелени и специй. Ароматная петрушка, душистый укроп, золотистая куркума придадут вашим любимым блюдам особенный насыщенный вкус и аромат.

Узнать о продукте

Шаги приготовления

40 мин

Шаг 1

Печень промыть, разрезать на 2 части, посыпать МАГГИ®БУКЕТОМ ПРИПРАВ и обжарить на сильно разогретом растительном масле в течение 5 минут.

Шаг 2

Зеленую фасоль отварить, остудить и разрезать пополам.

Шаг 3

Помидоры нарезать на четвертинки, петрушку измельчить. Салатные листья нарезать или порвать.

Шаг 4

На листья салата выложить охлажденную печень, фасоль, томаты и перемешать. Оливковое масло смешать с соевым соусом, добавить в салат вместе с петрушкой и аккуратно перемешать. Украсить дольками вареного яйца.

Совет

Салат можно заправить соусом из 150 г сметаны, смешанной с 1 ст.л. соевого соуса, а сверху посыпать растертыми вареными желтками с измельченной зеленью петрушки. Также в заправку можно добавить горчицу. Ещё из куриной печени можно приготовить сочное рагу с яблоком и сладким перцем. Печень - очень сытный и полезный продукт. Чаще всего мы едим её в виде паштета или в горячем виде, но она также отлично подходит и для того, чтобы сделать на основе неё салат. Для этого рецепта вы можете использовать как куриную печень, так и говяжью. Вторая имеет более плотную текстуру, поэтому её надо предварительно тщательно очистить от плёнок и прожилок, а затем замочить на час в молоке. Подготовленный субпродукт будет гораздо нежнее и блюдо получится очень вкусным. Кроме того, чтобы любая печень не стала жёсткой, её нужно готовить очень быстро. Зелёную фасоль можно использовать как замороженую, так и свежую: её необходимо отварить перед тем, как положить в салат. Выбирайте самые спелые томаты, так блюдо получится ароматным и ярким. Листовой салат вы можете использовать любой, хорошо подойдет, например, Айсберг.
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Похожие рецепты

Сытный салат с курицей, ананасами, маринованными грибами и киноа - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сытный салат с курицей, ананасами, маринованными грибами и киноа

45 мин
Легкий
Паста-салат с опятами, оливками и вялеными томатами - рецепт от Магги

Сытный паста-салат с опятами, оливками и вялеными томатами

40 мин
Легкий
Салат кобб с сочной курицей и хрустящим беконом, рецепт с фото

Салат "кобб" с сочной курицей и хрустящим беконом

30 мин
Легкий
Салат с авокадо, грейпфрутом и кедровыми орешками - рецепт от Магги

Праздничный салат с авокадо, грейпфрутом и кедровыми орешками

25 мин
Легкий
Салат для сытного ужина с курицей, фасолью и рисом - рецепт от Магги

Простой салат для сытного ужина с курицей, фасолью и рисом

45 мин
Легкий
Салат с курицей и апельсином под йогуртовой заправкой, рецепт с фото

Сочный салат с курицей и апельсином под лёгкой йогуртовой заправкой

35 мин
Легкий
Комментарии