Как приготовить блюдо - Салат "фантазия" с курицей и ананасом?

Name: Салат "фантазия" с курицей и ананасом
Cook time: 1 h
Yield: 3
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 50 г Салат; 100 г Помидоры черри; 100 г Фета; 1 ст.л. Оливковое масло; 1 ч.л. Зернистая горчица; 1 ч.л. Лимонный сок; 0.5 ч.л. Мед

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 1 час ⌚

Салат "фантазия" с курицей и ананасом

1ч

Легкий

327.0 кКал

11 июля 2025

349

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 3

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое: 350 г
Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий: 250 г
Салат: 50 г
Помидоры черри: 100 г
Фета: 100 г
Оливковое масло: 1 ст.л.
Зернистая горчица: 1 ч.л.
Лимонный сок: 1 ч.л.
Мед: 0.5 ч.л.
Соль: г
Черный молотый перец: г

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Куриное филе нарезать ломтиками и обжарить до готовности. С ананасов слить сироп, нарезать.

Шаг 2

Листовой салат промыть, обсушить салфеткой и измельчить. Томаты разрезать пополам. Фету нарезать кубиками.

Шаг 3

Смешать масло, лимонный сок, мед и горчицу. Сбрызнуть салат «Фантазия» с курицей и ананасом получившейся заправкой.

Совет

Салат «Фантазия» с курицей и ананасом — очень вкусное блюдо, которое наверняка займёт достойное место вашем меню. Салат получается очень лёгким, поэтому подойдёт и те, кто следит за фигурой и придерживается принципов правильного питания. Поклонникам интересных сочетаний рекомендуем обратить внимание на Салат «Индийский».