Перейти к основному содержанию
Салат "диетический" из морепродуктов - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Салат
Европейская кухня

Салат "диетический" из морепродуктов

15 мин
Легкий
157.7 kcal
14 августа 2024
504
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
50 граммы Мидии
Мидии
50 граммы Креветки
Креветки
100 граммы Кальмары
Кальмары
1 Штука Корнишоны
Корнишоны
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
2 Столовые ложки Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
1 столовая ложка Соевый соус
Соевый соус

Шаги приготовления

15 мин
Шаг 1

Мидии и креветки отварить в течение 2 минут. С кальмаров слить жидкость. Морепродукты мелко нарезать.

0 мин
Шаг 2

Сварить яйцо. Огурец и яйцо порезать кубиками.

0 мин
Шаг 3

Соединить все ингредиенты и заправить йогуртом с соевым соусом. Перемешать и подавать.

0 мин

Совет

Этот салат прекрасно подойдёт для быстрого и лёгкого перекуса. Яркий и полезный диетический салат из морепродуктов – это гармоничное сочетание всех ингредиентов и питательных веществ. Он определённо порадует вас своим вкусом.
Для данного рецепта необходимо использовать консервированные кальмары в рассоле.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Другие рецепты

Суп с куриными фрикадельками: пошаговый рецепт с фото

Суп с куриными фрикадельками

25 мин
Легкий

Пикантный салат “цезарь” с хрустящими креветками и беконом

25 мин
Легкий

Пирог с грибами и рисом

55 мин
Легкий

Новогодний штоллен

Средний

Утренняя каша из коричневого риса с яблоками, грушей и апельсином

30 мин
Легкий

Фаршированный карп в духовке

1ч 15 мин
Легкий