Пышный и нежный омлет с помидорами на сковороде

Name: Пышный и нежный омлет с помидорами на сковороде
Cook time: 30 s
Total time: 30 s
Yield: 2
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 3 штуки Яйцо целое сырое свежее; 2 штуки Помидоры; 100 миллилитры Молоко обезжиренное жидкое 2% молочного жира без добавления витамина А и витамина D; 1 столовая ложка Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

30 мин

Легкий

264.5 kcal

14 августа 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2

3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее

Яйцо, целое, сырое, свежее

2 штуки Помидоры

Помидоры

100 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D

Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D

1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

MAGGI® Зажарка

Зажарка MAGGI® — это классическая сухая овощная смесь, с которой можно готовить первые и вторые блюда для всей семьи. В состав входят отборные морковь, лук и паприка, а также букет специй и приправ, которые придают вашим рецептам яркий вкус и невероятный аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	8.1 г
энергии	264.5 kcal
Жиры	19.1 г
белка	14.9 г

Информация для одной порции

Инструкции

30 мин

Шаг 1

Вымыть яйца. Вымыть и обсушить помидоры.

0 мин

Шаг 2

Разделить яйца на желтки и белки, взбить по отдельности и соединить с молоком. Добавить фасоль, перец и MAGGI® Зажарка и перемешать. Помидоры нарезать кубиками и выложить на сковородку с разогретым растительным маслом. Готовить 5 минут, постоянно помешивая. Еще раз взбить яичную смесь и вылить на помидоры. Накрыть крышкой, уменьшить нагрев до минимального и готовить 5 – 10 минут.