Пшенная каша со свининой в азиатском стиле
Ингредиенты
Порций
4
200 граммы Пшено
Пшено
600 миллилитры Вода
Вода
200 граммы Свинина без кости
Свинина без кости
100 граммы Баклажан
Баклажан
40 граммы Имбирь
Имбирь
15 граммы Чеснок
Чеснок
50 граммы Соевый соус
Соевый соус
4 граммы Семена кунжута
Семена кунжута
80 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
6 граммы MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 42.1 г |
| энергии | 464 kcal |
| Жиры | 24.5 г |
| белка | 19 г |
Информация для одной порции
Инструкции
25 min
Шаг 1
Пшено перебрать, промыть и отварить до полуготовности. Кусочек свинины нарезать кубиками поперек волокон. Имбирь очистить и нарезать мелким кубиком, чеснок измельчить.
0 мин
Шаг 2
На раскаленной сковороде обжарить до румяной корочки кусочки свинины и баклажан. Добавить имбирь и рубленый чеснок. Быстро обжарить, перемешивая, в течении 5 минут.
0 мин
Шаг 3
Смешать в сковороде пшенную кашу, поджаренные ингредиенты. Добавить MAGGI® Приправа 10 овощей и соевый соус. Тщательно перемешать на слабом огне.
0 мин
Шаг 4
Подавать горячим. При подаче по желанию можно украсить зеленью или зернами кунжута.
0 мин
Комментарии