Перейти к основному содержанию
Холодные закуски
Европейская кухня

Пшенично-овсяные оладьи с соусом

Легкий
327.7 kcal
14 августа 2024
12
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 8
100 граммы Овсяные хлопья
Овсяные хлопья
2 штуки Яблоки
Яблоки
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
100 граммы Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
100 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
5 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
3 чайные ложки Мед
Мед
1 чайная ложка Сахарный песок
Сахарный песок
400 миллилитры Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
3 Столовые ложки Мед
Мед
1 столовая ложка Лимонный сок
Лимонный сок

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 37.7 г
энергии 327.7 kcal
Жиры 14.9 г
волокно 2.7 г
белка 12.9 г
Насыщенные жиры 2.9 г
натрий 83.3 мг
Sugars 17.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

Шаг 1

Яблоки натереть на крупной тёрке.

0 мин
Шаг 2

Смешать яйца, мёд, молоко, сахар, муку, овсяные хлопья и тёртое яблоко.

0 мин
Шаг 3

В разогретую с растительным маслом сковороду выложить массу ложкой и обжарить оладьи по 1 мин. с каждой стороны.

0 мин
Шаг 4

Приготовить соус: в натуральный йогурт добавить мёд и лимонный сок, перемешать.

0 мин
Шаг 5

Подавать готовые оладьи с соусом.

0 мин

Совет

В соус можно добавить измельченную зелень мяты. Яблоко можно заменить на грушу.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек барбекю

Вам также может понравиться

Салат с копчёной курицей, яблоками и нежным авокадо: рецепт с фото

Салат с копчёной курицей, яблоками и нежным авокадо

20 мин
Легкий
Салат из цуккини и помидоров - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат из цуккини и помидоров

20 мин
Легкий
Овощной суп из зеленого горошка - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Овощной суп из зеленого горошка

50 мин
Легкий
Курица с карри в духовке - пошаговый рецепт с фото от экспертов Maggi

Курица с карри в духовке

1ч 45 мин
Легкий
Пряный рис с рыбой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пряный рис с рыбой

1ч 10 мин
Легкий
Медово-пряное имбирное печенье - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Медово-пряное имбирное печенье

1ч 40 мин
Легкий