Пицца пп медовая с творогом, грушами и корицей
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая
- 350 г
- Мука овсяная
- 100 г
- Отруби овсяные
- 30 г
- Вода
- 200 г
- Оливковое масло
- 50 г
- Соль
- 3 г
- Разрыхлитель теста
- 5 г
- Творог
- 100 г
- Сметана
- 80 г
- Мед
- 40 г
- Земляная груша
- 200 г
- Молотая корица
- 3 г
- Сыр
- 150 г
- Мята
- 5 г
- Энергетическая ценность
- 398.9 кКал
- Жиры
- 16.3 г
- Белки
- 15.3 г
- Углеводы
- 52.8 г
- Пищевые волокна
- 6.7 г
- Натрий
- 308.9 мг
- Кальций
- 213.6 мг
- Железо
- 3.4 мг
- Калий
- 464.3 мг
- Насыщенные жиры
- 5.9 г
- Добавленный сахар
- 1.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Грушу нарезать тонкими пластинками, посыпать корицей. Сыр натереть на терке. Творог перемешать с медом.
Шаг 2
Пшеничную муку смешать с овсяной, отрубями, солью и разрыхлителем. Оливковое масло смешать с теплой водой, добавить зелень. В воду с маслом понемногу добавлять мучную смесь небольшими частями, пока тесто не станет тугим. Поставить на 15 минут в теплое место под крышкой.Затем раскатать в тонкий круглый пласт, придавить валиком, вилкой или пальцами тесто ко дну противня, дать немного подняться и запечь в духовке до легкой поджаристости. Смазать лист теста сметаной.
Шаг 3
На смазанный сметаной лист теста равномерно выложить часть сыра. Сверху посыпать творог. Грушу выложить на сыр и творог. Сверху посыпать оставшимся сыром. Пиццу поставить в духовку, при 160 градусах на 15-20 минут.
Шаг 4
Готовую пиццу нарезать на кусочки, при желании посыпать свежей зеленью мяты.