Паэлья с морепродуктами на сковороде
Ингредиенты
Порции
4
- Круглый рис
- 200 г
- Помидоры
- 3 шт.
- Зеленая стручковая фасоль
- 100 г
- Мидии
- 80 г
- Креветки
- 80 г
- Вода
- 500 мл
- Лимонный сок
- 3 ст.л.
- Сушеный базилик
- 0.25 ч.л.
- Сушеный тимьян
- 0.25 ч.л.
- Несоленое масло
- 30 г
- Чеснок
- 2 г
- Энергетическая ценность
- 293.1 кКал
- Жиры
- 7.3 г
- Белки
- 9.8 г
- Углеводы
- 47.0 г
- Пищевые волокна
- 2.4 г
- Натрий
- 180.2 мг
- Насыщенные жиры
- 4.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Чеснок почистить и тонко нарезать. Помидоры нарезать кубиками.
Шаг 2
Креветки очистить, мидии промыть.
Шаг 3
Чеснок обжарить до золотистого цвета на сливочном масле, затем убрать. Высыпать морепродукты и обжарить 3 минуты. Полить соком лимона и снять со сковороды.
Шаг 4
Обжарить помидоры и фасоль, добавить рис. Влить воду и всыпать специи, хорошо перемешать и готовить 20 минут.
Шаг 5
Добавить морепродукты и готовить ещё 3 минуты.
Совет
Паэлья с морепродуктами — экзотическое и простое в приготовлении блюдо. Приготовить такое блюдо в домашних условиях не составит труда, необходимо только иметь нужные ингредиенты. Паэлья на сковороде получается очень насыщенной и вкусной. Вам понравится и такой вариант: паэлья с курицей и креветками.