Овощной суп с фрикадельками
Ингредиенты
- Вода
- 1.5 л
- Цветная капуста
- 600 г
- Зеленый горошек замороженный
- 250 г
- Фарш
- 250 г
- Ветчина
- 150 г
- Петрушка
- 1 пуч.
- Помидоры
- 1 шт.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 1 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Панировочные сухари
- 1 ст.л.
- Тмин молотый
- 0.5 ч.л.
- Горчица
- 1 ч.л.
- Базилик
- 5 г
- MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 319.7 кКал
- Жиры
- 20.8 г
- Белки
- 17.7 г
- Углеводы
- 16.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук очистить, ветчину и очищенный лук нарезать кубиками. Обжарить все вместе на сковороде с оливковым маслом в течение 5 минут.
Шаг 2
Приготовить 1.5 л MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей, положить в него обжаренный лук и ветчину, довести до кипения.
Шаг 3
Помидор обдать кипятком, очистить от кожицы и нарезать кубиками. Цветную капусту промыть и разобрать на соцветия.
Шаг 4
Подготовленные овощи вместе с зеленым горошком отварить в бульоне на медленном огне в течение 15 минут.
Шаг 5
Мясной фарш перемешать с панировочными сухарями, слегка взбитым яйцом, молотым тмином и горчицей. Сформировать из получившейся массы небольшие фрикадельки и опустить их в кипящий суп. Варить 10 минут.
Шаг 6
Мелко нарезать зелень петрушки и листики базилика. Добавить измельченную пряную зелень в суп, дать прокипеть 2-3 минуты и снять с огня.