Как приготовить блюдо - Лёгкий овощной плов?

Name: Лёгкий овощной плов
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Кавказская кухня
Ingredients: 100 граммы Кукуруза консервированная; 1 стакан Круглый рис; 200 граммы Красная фасоль консервированная; 100 граммы Грибы; 100 граммы Зеленая стручковая фасоль; 100 граммы Зеленый горошек консервированный; 1 Штука Морковь; 1 Штука Лук репчатый; 2 Столовые ложки Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 2 Столовые ложки MAGGI® Приправа 10 овощей

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 40 минут ⌚

Основное блюдо

Кавказская кухня

Лёгкий овощной плов

40 мин

Легкий

411.6 kcal

16 августа 2025

360

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

100 граммы Кукуруза консервированная

Кукуруза консервированная

1 стакан Круглый рис

Круглый рис

200 граммы Красная фасоль консервированная

Красная фасоль консервированная

100 граммы Грибы

Грибы

100 граммы Зеленая стручковая фасоль

Зеленая стручковая фасоль

100 граммы Зеленый горошек консервированный

Зеленый горошек консервированный

1 Штука Морковь

Морковь

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

2 Столовые ложки MAGGI® Приправа 10 овощей

MAGGI® Приправа 10 овощей

Скопировать ингредиенты

MAGGI® Приправа 10 овощей

Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!• 100% натуральные овощи и зелень• С крупными кусочками овощей

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Лук, грибы и морковь нарезать кубиками.

Шаг 2

Обжаривать на растительном масле в течение 5 минут, затем добавить (предварительно слив жидкость из банки) зеленый горошек, кукурузу и красную фасоль, стручковую фасоль. Перемешать.

Шаг 3

В сотейник насыпать рис, добавить овощи, МАГГИ®СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ и влить 400 мл воды.

Шаг 4

Все перемешать, накрыть крышкой и готовить 15-20 минут.

Совет

В плов вместе с рисом советуем добавить 50 г сушеного барбариса, предварительно замочив его в воде на 5-7 минут. Способ приготовления не меняется.
Если вы любите плов, но у вас не всегда есть время на его приготовление, попробуйте заменить привычное мясо на овощи. Такой плов готовится гораздо быстрее и проще, а результат получается замечательным! Также он менее калорийный, нежели классический и подойдёт тем, кто следит за фигурой.