Омлет с сыром в духовке пышный
Ингредиенты
Порции
1
1 Штука Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
10 граммы Сыр
Сыр
1 чайная ложка Несоленое масло
Несоленое масло
| углеводы | 0.7 г |
| энергии | 163.7 kcal |
| Жиры | 13 г |
| белка | 10.5 г |
| Насыщенные жиры | 6.3 г |
| натрий | 148.8 мг |
| Sugars | 0.3 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
5 мин
Шаг 1
Взять нужные продукты.
Шаг 2
Яйцо разбить в миску, перемешать миксером.
Шаг 3
Сыр нарезать на кусочки.
Шаг 4
Добавить к яйцу сыр.
Шаг 5
Смазать форму маслом.
Шаг 6
Вылить яйцо и запекать в духовке при 200 градусах 15 минут.
Шаг 7
Подавать горячим.
Совет
Омлет с сыром — нежный и вкусный завтрак для всей семьи!
