Омлет с манкой в духовке

Name: Омлет с манкой в духовке
Cook time: 30 s
Total time: 30 s
Yield: 2
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 3 штуки Яйцо целое сырое свежее; 100 миллилитры Молоко обезжиренное жидкое 2% молочного жира без добавления витамина А и витамина D; 1 столовая ложка Манка; 1 столовая ложка Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

30 мин

Легкий

282.8 kcal

14 августа 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2

3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее

Яйцо, целое, сырое, свежее

100 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D

Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D

1 столовая ложка Манка

Манка

1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

MAGGI® Зажарка

Зажарка MAGGI® — это классическая сухая овощная смесь, с которой можно готовить первые и вторые блюда для всей семьи. В состав входят отборные морковь, лук и паприка, а также букет специй и приправ, которые придают вашим рецептам яркий вкус и невероятный аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	11.6 г
энергии	282.8 kcal
Жиры	19 г
белка	15.3 г

Информация для одной порции

Инструкции

30 мин

Шаг 1

Вымыть яйца.

0 мин

Шаг 2

Манку залить молоком и оставить на 20 минут для набухания. Разделить яйца на желтки и белки, взбить по отдельности и соединить с подготовленной манкой и MAGGI® Зажарка. Взбить миксером в плотную пену. Жаропрочную форму смазать растительным маслом и выложить массу. Поместить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.