Нежные пышные сырники на сковороде
Ингредиенты
Порции
6
- Творог
- 400 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 1 шт.
- Сахарный песок
- 4 ст.л.
- Мука
- 2 ст.л.
- Пищевая сода
- 0.5 ч.л.
- Ванильный Сахар
- г
- Соль
- г
- Энергетическая ценность
- 137.0 кКал
- Жиры
- 4.1 г
- Белки
- 9.7 г
- Углеводы
- 15.8 г
- Пищевые волокна
- 0.7 г
- Сахар
- 10.5 г
- Холестерин
- 51.6 мг
- Вода
- 62.2 г
- Натрий
- 372.3 мг
- Магний
- 15.8 мг
- Кальций
- 63.8 мг
- Железо
- 0.5 мг
- Калий
- 108.7 мг
- Фолиевая кислота
- 16.0 мкг
- Витамин А
- 42.0 IU
- Витамин Д
- 0.3 IU
- Витамин Е
- 0.2 мг
- Насыщенные жиры
- 1.5 г
- Добавленный сахар
- 0.2 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты, тщательно промните творог вилкой.
Шаг 2
Смешайте в миске творог, сахар, яйцо, соль и соду. Оставьте на 15 минут.
Шаг 3
Добавьте муку и снова тщательно перемешайте.
Шаг 4
Выпекайте на среднем огне по 3-5 минут с каждой стороны.
Совет
Чтобы сырники получились мягкими и нежными, добавьте обычную соду и дайте соединенным ингредиентам немного времени настояться, чтобы он “сцепились”.
