Мясная запеканка с картофелем и овощами
Ингредиенты
- Картофель, сырой, кожура
- 8 шт.
- Фарш
- 500 г
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Зеленый болгарский перец
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Тертый Пармезан
- 100 г
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 80 г
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 2 ст.л.
- Томатная паста
- 2 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Несоленое масло
- 10 г
- Чеснок
- 2 г
- MAGGI® Бульон c говядиной на косточке в кубиках
- 1 кубик
- Энергетическая ценность
- 514.0 кКал
- Жиры
- 30.1 г
- Белки
- 25.2 г
- Углеводы
- 36.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук, чеснок и морковь, перец очистить. Лук и чеснок порубить, морковь и перец мелко нарезать. В сковороде разогреть масло, положить овощи и обжаривать их, помешивая, 10 мин. Добавить фарш и готовить, помешивая, на сильном огне в течение 5 мин.
Шаг 2
Добавить томатную пасту и муку. Готовить еще 2–3 мин. Развести кубик MAGGI® БУЛЬОН C ГОВЯДИНОЙ НА КОСТОЧКЕ в 450 мл кипящей воды. Влить получившийся бульон в сковороду. Тушить на небольшом огне 10 мин. Снять с огня.
Шаг 3
Отварить картофель в кипящей подсоленной воде. Воду слить, картофель размять в пюре. Добавить молоко, сливочное масло и тщательно перемешать.
Шаг 4
Переложить фарш с овощами в форму для запекания, сверху покрыть слоем картофельного пюре.
Шаг 5
Запеканку посыпать сыром. Запекать в разогретой до 180°С духовке 25 мин., до золотистой корочки.