Мусака из баклажанов
Ингредиенты
Порции
5
- Баклажан
- 750 г
- Вода
- 750 г
- Помидоры
- 300 г
- Нут консервированный
- 250 г
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Чеснок
- 4 ломтика
- Томатная паста
- 2 ст.л.
- Сушеная мята
- 5 г
- Молотая корица
- 2 г
- Энергетическая ценность
- 183.1 кКал
- Жиры
- 7.4 г
- Белки
- 5.9 г
- Углеводы
- 26.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Баклажаны нарезать крупными кубиками, обжарить их на гриле со всех сторон и отставить в сторону.
Шаг 2
В сковороде с разогретым оливковым маслом обжарить нарезанный ломтиками лук в течение 3 мин. Чеснок нарезать колечками и добавить в сковороду, перемешать, затем добавить мелко нарезанные помидоры, тушить 5 мин.
Шаг 3
Добавить МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ, томатную пасту и обжаренные баклажаны, влить воду. Довести до кипения и тушить на медленном огне в течение 15 мин., до готовности баклажан.
Шаг 4
Добавить консервированный нут, молотую корицу и сушеную мяту, тушить 10 мин. Подавать к столу.
Совет
Вместо нута консервированного вы так же можете использовать консервированную фасоль.