Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Минтай, запеченный с помидорами

(1)
1ч 15 мин
Легкий
325.3 kcal
14 августа 2024
978
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
600 граммы Минтай
Минтай
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
2 штуки Помидоры
Помидоры
150 граммы Сыр
Сыр
3 Столовые ложки Сметана
Сметана
2 гвоздика Чеснок
Чеснок
3 веточки Укроп
Укроп
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 6.7 г
энергии 325.3 kcal
Жиры 14.9 г
волокно 1 г
белка 39.8 г
Насыщенные жиры 8.6 г
натрий 354.5 мг
Sugars 2.3 г
Информация для одной порции

Инструкции

1ч 15 мин
Шаг 1

Минтай разделать, нарезать на кусочки.

0 мин
Шаг 2

Томаты вымыть и нарезать ломтиками, сыр натереть на мелкой терке. Лук и чеснок почистить и нарезать. Укроп промыть и измельчить.

0 мин
Шаг 3

Соединить в небольшой емкости сметану, чеснок, укроп, посолить и поперчить.

0 мин
Шаг 4

В форму выложить лук, затем минтай. Смазать рыбу сметанным соусом, выложить помидоры и посыпать сыром.

0 мин
Шаг 5

Запекать 45 минут при 200 градусах.

0 мин

Совет

Можно приготовить такое блюдо и с другой рыбой: например, с хеком.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
5
Отправить

Подборки рецептов

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Для сочной курицы с чесноком

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

Вам также может понравиться

Тушеный рис с грибами и овощами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тушеный рис с грибами и овощами

40 мин
Легкий
Курица в горшочках с тыквой и грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Курица в горшочках с тыквой и грибами

1ч 10 мин
Легкий
Тыквенный заварной крем — рецепт с фото от Maggi.ru

Тыквенный заварной крем

Легкий
Гарнир из чечевицы с зеленым горошком и кукурузой: рецепт с фото

Гарнир из чечевицы с консервированным зеленым горошком и кукурузой

30 мин
Средний
Диетические блинчики на овсяных хлопьях - рецепт с фото от Магги

Диетические блинчики на овсяных хлопьях

30 мин
Легкий
Пастуший пирог - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пастуший пирог

Легкий