Лазанья из лаваша с фаршем
Ингредиенты
- Лаваш
- 3 шт.
- Фарш
- 500 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Чеснок
- 2 г
- Помидоры
- 8 шт.
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 1 ст.
- Несоленое масло
- 60 г
- Мука
- 2 ст.л.
- Сыр
- 150 г
- Моцарелла
- 150 г
- Энергетическая ценность
- 872.7 кКал
- Жиры
- 41.4 г
- Белки
- 40.3 г
- Углеводы
- 84.1 г
- Пищевые волокна
- 5.3 г
- Холестерин
- 127.4 мг
- Вода
- 281.7 г
- Натрий
- 1037.6 мг
- Магний
- 88.4 мг
- Кальций
- 477.5 мг
- Железо
- 3.4 мг
- Калий
- 850.0 мг
- Фолиевая кислота
- 67.8 мкг
- Витамин С
- 20.0 мг
- Витамин А
- 252.0 IU
- Витамин Д
- 0.2 IU
- Витамин Е
- 1.1 мг
- Насыщенные жиры
- 20.3 г
- Добавленный сахар
- 0.1 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Для приготовления быстрой лазаньи с фаршем нужно подготовить ингредиенты. Лук очистить и мелко нарезать. Фарш обжарить на растительном масле, добавить лук и обжаривать под крышкой 10 минут.
Шаг 2
Помидоры и чеснок очистить. С помощью блендера измельчить их вместе до однородной массы.
Шаг 3
Приготовить соус бешамель. В глубокой сковороде растопить сливочное масло, добавить муку и, интенсивно помешивая, влить частями горячее молоко, приправить солью, затем довести до кипения и выключить.
Шаг 4
Сыр натереть на крупной терке, моцареллу нарезать тонкими слайсами. Лаваш разделить на ровные пласты.
Шаг 5
На дно формы для запекания выложить листы из лаваша и смазать томатным соусом, сверху распределить фарш, выложить моцареллу, затем полить соусом бешамель и повторить слои несколько раз.
Шаг 6
Верхний слой лазаньи полить соусом бешамель и посыпать натертым сыром. Запекать быструю лазанью 35 минут при 180 градусах до образования золотистой корочки.