Лапша гречневая с морепродуктами и приправой maggi®
Ингредиенты
Порции
2
- Вода
- 2 ст.
- Морской коктейль
- 150 г
- Лапша соба
- 70 г
- Соус Терияки
- 2 ст.л.
- Помидоры
- 1 шт.
- Чеснок
- 2 г
- Кунжутное масло
- 2 ст.л.
- Имбирь
- г
- MAGGI® Зажарка
- 1 пак.
- Энергетическая ценность
- 443.6 кКал
- Жиры
- 19.4 г
- Белки
- 19.8 г
- Углеводы
- 48.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
25 мин
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Разморозить и промыть морепродукты, очистить чеснок.
Шаг 2
Отварить гречневую лапшу 3–4 минуты в горячей воде. Воду слить, лапшу выложить в холодную (лучше ледяную) воду. Нарезать чеснок и имбирь. На сковороде обжарить морепродукты с чесноком и имбирём. Добавить MAGGI® Зажарка с морковью и луком. Нарезать помидоры дольками.
Шаг 3
Добавить в сковородку к морепродуктам гречневую лапшу, нарезанные помидоры, соус терияки, энергично перемешивая, довести до готовности.
Шаг 4
Подавать, при желании украсив зеленью.
Совет
Коричневая тоненькая гречневая лапша очень популярна в кулинарии благодаря своему интересному цвету и приятному вкусу. Кроме того, она весьма полезна и является основой многих диетических блюд.