Куриный салат с виноградом
Ингредиенты
Порции
4
- Куриная грудка
- 1 шт.
- Сыр
- 300 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 4 шт.
- Виноград
- 600 г
- Майонез
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 903.2 кКал
- Жиры
- 58.9 г
- Белки
- 63.3 г
- Углеводы
- 29.8 г
- Пищевые волокна
- 1.4 г
- Сахар
- 23.9 г
- Холестерин
- 432.2 мг
- Вода
- 326.8 г
- Натрий
- 744.6 мг
- Магний
- 80.2 мг
- Кальций
- 577.7 мг
- Железо
- 3.3 мг
- Калий
- 867.0 мг
- Фолиевая кислота
- 56.5 мкг
- Витамин С
- 4.8 мг
- Витамин А
- 372.5 IU
- Витамин Д
- 2.4 IU
- Витамин Е
- 2.3 мг
- Насыщенные жиры
- 23.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Курицу отварить и мелко нарезать. Выложить ее на дно салатницы и смазать тонким слоем майонеза. Сверху выложить тертый сыр и смазать майонезом.
Шаг 2
Отварные яйца натереть на крупной терке и выложить сверху сыра, затем смазать майонезом. Выложить следующим слоем нарезанный виноград. Повторить слои и украсить сверху виноградом.
Совет
Необычное сочетание курицы и винограда не оставит равнодушными Ваших друзей и близких. Заправлять такой салат можно чем угодно: майонез, различные соусы, оливковое масло. Такой салат можно делать как слоями, так и просто перемешанный.
