Куриный салат с киви и кукурузой
Ингредиенты
Порций
4
300 граммы Куриная грудка
Куриная грудка
4 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
150 граммы Сыр
Сыр
1 Штука Киви
Киви
1 Штука Морковь
Морковь
100 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
3 Столовые ложки Майонез
Майонез
50 граммы Вода
Вода
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 10.9 г |
энергии | 529.3 kcal |
Жиры | 38.8 г |
волокно | 1.9 г |
белка | 33.8 г |
Насыщенные жиры | 13.3 г |
натрий | 543.1 мг |
Sugars | 4.8 г |
Информация для одной порции
Инструкции
35 min
Шаг 1
Морковь и куриную грудку отварите до готовности, яйца сварите вкрутую (8-10 минут). Твердый сыр и морковь натрите на мелкой терке. На такой же терке натрите и яйца. Куриную грудку порежьте кубиком или разделите на волокна, как вам больше нравится. Начинайте выкладывать салат. Возьмите плоскую тарелку, в середину поставьте сервировочное кольцо. Вокруг кольца выложите яйца и смажьте майонезом.
1 мин
Шаг 2
Сверху выложите измельченную куриную грудку и также смажьте майонезом.
1 мин
Шаг 3
Далее – тертый твердый сыр, который обильно смажьте майонезом.
1 мин
Шаг 4
Далее – тертый твердый сыр, который обильно смажьте майонезом.
1 мин
Шаг 5
Сверху украсьте салат тонкими пластинами киви и кукурузой, как на фотографии. Получится очень нарядно на Новый год!
1 мин
Комментарии