Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Курица с рисом в горшочках

Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
400 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
2 штуки Лук репчатый
Лук репчатый
2 гвоздика Чеснок
Чеснок
2 Столовые ложки Лимонный сок
Лимонный сок
8 Столовые ложки Круглый рис
Круглый рис
Соль
Соль
Красный перец молотый
Красный перец молотый
100 миллилитры Соевый соус
Соевый соус

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 22.1 г
энергии 227.4 kcal
Жиры 2.8 г
волокно 1.2 г
белка 27 г
Насыщенные жиры 0.7 г
натрий 1443.7 мг
Информация для одной порции

Инструкции

60 min
Шаг 1

Куриное филе нарезать кусочками, лук и чеснок измельчить. Смешать мясо, лук, чеснок, соль, перец, соевый соус и лимонный сок. Все перемешать, накрыть крышкой и убрать в холодильник на 3 часа.

0 мин
Шаг 2

В горшочки насыпать по 2 столовых ложки риса, добавить курицу в маринаде и залить водой. Запечь в духовке в течение 30 минут при 200 градусах. После этого выключить огонь и оставить горшочки в духовке на 5-10 минут.

0 мин

Совет

Это сытное блюдо с легкостью накормит всю вашу семью. Готовится оно в духовке в горшочках: благодаря этому и курочка, и гарнир получатся невероятно вкусными и сочными.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Вам также может понравиться

Салат с тунцом и овощами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с тунцом и овощами

15 мин
Легкий
Куриный рулет со сладким перцем и солеными огурцами: рецепт с фото

Куриный рулет со сладким перцем и солеными огурцами

1ч 5 мин
Легкий
Гарнир из цветной капусты и брокколи с красным луком — пошагово с фото

Гарнир из цветной капусты и брокколи с красным луком, помидорами и болгарским перцем

40 мин
Средний
Классический свиной шашлык на маринаде из майонеза: рецепт с фото

Классический свиной шашлык на маринаде из майонеза

2ч 25 мин
Легкий
Утка с черносливом в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Утка с черносливом в духовке

Легкий
Цыпленок табака с аджикой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Цыпленок табака с аджикой

40 мин
Легкий