Крабовый салат с сыром фета
Ингредиенты
Порции
2
- Авокадо
- 1 шт.
- Крабовые палочки
- 10 шт.
- Фета
- 150 г
- Зелень
- г
- Корнишоны
- 2 шт.
- Энергетическая ценность
- 411.1 кКал
- Жиры
- 29.9 г
- Белки
- 16.9 г
- Углеводы
- 22.1 г
- Пищевые волокна
- 6.6 г
- Натрий
- 1091.3 мг
- Кальций
- 393.6 мг
- Железо
- 1.3 мг
- Калий
- 584.8 мг
- Насыщенные жиры
- 13.3 г
- Добавленный сахар
- 4.7 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Натереть огурцы на крупной терке. Крабовые палочки порезать кубиками. Сыр фета размять вилкой. Авокадо очистить и порезать на кубики.
Шаг 2
Смешать все ингредиенты, добавить зелень по вкусу. Крабовый салат с огурцом, ананасом и сыром фета готов: приятного аппетита!
Совет
Вкусный крабовый салат с сыром — диетический вариант крабового салата: он прекрасно подойдет тем, кто хочет не испортить фигуру в праздники. В блюдо входят сыр фета, крабовые палочки, огурцы и ананас, которые дают насыщенный вкус и приятный аромат.
