Жареные королевские креветки
Ингредиенты
Порции
3
- Королевские креветки
- 500 г
- Сушеный розмарин
- 0.33333333333333 ч.л.
- Соевый соус
- 3 ст.л.
- Масло подсолнечное
- г
- Энергетическая ценность
- 128.8 кКал
- Жиры
- 1.8 г
- Белки
- 24.3 г
- Углеводы
- 2.6 г
- Пищевые волокна
- 0.3 г
- Сахар
- 0.3 г
- Холестерин
- 210.0 мг
- Вода
- 148.3 г
- Натрий
- 1781.5 мг
- Магний
- 43.6 мг
- Кальций
- 98.7 мг
- Железо
- 0.8 мг
- Калий
- 224.4 мг
- Фолиевая кислота
- 35.7 мкг
- Витамин С
- 0.3 мг
- Витамин А
- 90.7 IU
- Витамин Д
- 0.2 IU
- Витамин Е
- 2.2 мг
- Насыщенные жиры
- 0.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Королевские креветки разморозить, положить в емкость. Добавить соевый соус и розмарин. Оставить на 15-20 минут.
Шаг 2
Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить креветки с двух сторон.
Шаг 3
Жареные королевские креветки сбрызнуть лимонным соком.
Совет
Предлагаем вам приготовить жареные королевские креветки с розмарином — очень вкусное сочетание! В этом рецепте до обжарки креветки маринуются в соевом соусе, поэтому досаливать их не нужно. На гарнир можно подать рис или пасту. Еще один рецепт креветок, на этот раз из восточной кухни — Ароматные креветки по-китайски.
