Итальянский салат
Ингредиенты
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 100 г
- Макароны
- 1 г
- Моцарелла
- 50 г
- Маслины
- 4 шт.
- Красный болгарский перец
- 0.5 шт.
- Морковь
- 0.5 шт.
- Оливковое масло
- г
- Соль
- г
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
- Энергетическая ценность
- 281.0 кКал
- Жиры
- 9.8 г
- Белки
- 21.0 г
- Углеводы
- 26.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Куриную грудку отбить до толщины 1,5-2 см. Развернуть один из листов для жарки и положить на его половину куриную грудку. Накрыть куриную грудку второй половиной листа и прижать рукой.
Шаг 2
Без добавления масла разогреть сковороду и положить на нее завернутую куриную грудку. Готовить на слабом огне для газовой плиты или на средней мощности для электрической в течение 5-7 минут с каждой стороны. Если специи начинают подгорать, уменьшить огонь и жарить до готовности.
Шаг 3
Нарезать морковь, перец и маслины.
Шаг 4
Нарезать куриную грудку.
Шаг 5
Смешать макароны с перцем, морковью и маслинами.
Шаг 6
Добавить моцареллу и нарезанную грудку. Посолить по вкусу и сбрызнуть оливковым маслом. Итальянский салат с макаронами и болгарским перцем готов! Приятного аппетита!
Совет
