Хумус из нута
Ингредиенты
Порции
4
- Нут консервированный
- 400 г
- Творог
- 1 ст.л.
- Оливковое масло
- 1 ч.л.
- Лук репчатый
- 1 шт.
MAGGI® Универсальная приправа 200 г
MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.
• 100% натуральные специи, овощи и зелень
- Энергетическая ценность
- 112.1 кКал
- Жиры
- 3.4 г
- Белки
- 5.6 г
- Углеводы
- 15.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Лук измельчить в блендере, затем добавить к нему консервированный нут, творог, оливковое масло, чайную ложку MAGGI® Универсальная приправа.
Шаг 2
Взбивать все в блендере еще несколько секунд.
Совет
Хумус – закуска в виде густого пюре; основной компонент закуски – горох нут. Это очень насыщенное по вкусу блюдо, его часто подают с небольшими подогретыми лепешками пита или с чипсами из лаваша, которыми удобно есть хумус руками, без приборов. Хумус — классический перекус, при том, что одновременно и довольно сытная закуска.
