Перейти к основному содержанию
Холодные закуски
Ливанская кухня

Хумус из нута

15 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
400 граммы Нут консервированный
Нут консервированный
1 столовая ложка Творог
Творог
1 чайная ложка Оливковое масло
Оливковое масло
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная
MAGGI® Приправа универсальная

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 15.7 г
энергии 112.1 kcal
Жиры 3.4 г
белка 5.6 г
Информация для одной порции

Инструкции

15 min
Шаг 1

Лук измельчить в блендере, затем добавить к нему консервированный нут, творог, оливковое масло, чайную ложку MAGGI® Универсальная приправа.

0 мин
Шаг 2

Взбивать все в блендере еще несколько секунд.

0 мин

Совет

Хумус – закуска в виде густого пюре; основной компонент закуски – горох нут. Это очень насыщенное по вкусу блюдо, его часто подают с небольшими подогретыми лепешками пита или с чипсами из лаваша, которыми удобно есть хумус руками, без приборов. Хумус — классический перекус, при том, что одновременно и довольно сытная закуска.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Тарталетки с бужениной и соленым огурцом - рецепт с фото от Магги

Тарталетки с бужениной и соленым огурцом

30 мин
Средний
Луковый суп с кубиками минтая и паприкой - рецепт с фото от Магги

Луковый суп с кубиками минтая и паприкой

25 мин
Легкий
Суп солянка из копченой рыбы посевероморски - рецепт с фото от Магги

Суп солянка из копченой рыбы по-североморски

45 мин
Средний
Жюльен с рыбой по-средиземноморски, подробное приготовление с фото

Жюльен с рыбой по-средиземноморски

30 мин
Легкий
Сырники с шоколадом и миндалём - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Сырники с шоколадом и миндалём

25 мин
Легкий
Луковый суп с мидиями - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Луковый суп с мидиями

40 мин
Средний