Гусь в духовке с гречкой
Ингредиенты
- Гусь
- 3 кг
- Гречневая крупа
- 200 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 3 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Горчица
- 1 ст.л.
- Мед
- 1 ст.л.
- Соль
- г
- Черный молотый перец
- г
- Энергетическая ценность
- 12195.9 кКал
- Жиры
- 1034.4 г
- Белки
- 528.1 г
- Углеводы
- 169.4 г
- Пищевые волокна
- 21.8 г
- Холестерин
- 3125.4 мг
- Вода
- 1738.3 г
- Натрий
- 2605.2 мг
- Магний
- 1039.1 мг
- Кальций
- 531.3 мг
- Железо
- 83.3 мг
- Калий
- 10567.8 мг
- Фолиевая кислота
- 287.2 мкг
- Витамин С
- 131.7 мг
- Витамин А
- 822.6 IU
- Витамин Д
- 3.9 IU
- Витамин Е
- 2.2 мг
- Насыщенные жиры
- 301.0 г
- Добавленный сахар
- 4.3 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Тушку гуся хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Гречневую крупу предварительно отварить до полуготовности, яйца отварить вкрутую и нарезать небольшими кубиками.
Шаг 2
Лук нарезать небольшими кусочками, обжарить на растительном масле, смешать в глубокой миске с гречкой и яйцами. Добавить соль, перец по вкусу, хорошо перемешать и начинить гуся. Скрепить свободные края брюшка деревянными зубочистками.
Шаг 3
В миске смешать мед, горчицу, добавить соль, перец, обмазать гуся получившейся смесью со всех сторон.
Шаг 4
Тушку поместить в духовку на решетку над поддоном и запекать гуся с гречкой в духовке при температуре 200 градусов 2,5 — 3 часа, периодически поливая выделившимся жиром.
Шаг 5
Подачу оформить свежими яблоками и зеленью по вкусу.