Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Гречневая каша "гречотто" с овощами в азиатском стиле

25 мин
Легкий
213.3 kcal
14 августа 2024
137
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
100 граммы Гречка
Гречка
80 граммы Морковь
Морковь
80 граммы Лук репчатый
Лук репчатый
100 граммы Зеленая стручковая фасоль
Зеленая стручковая фасоль
100 граммы Болгарский перец
Болгарский перец
10 граммы Чеснок
Чеснок
40 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
20 граммы Соевый соус
Соевый соус
6 граммы MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 26.2 г
энергии 213.3 kcal
Жиры 11 г
белка 5.2 г
Информация для одной порции

Инструкции

25 мин
Шаг 1

Мелко нарезать овощи и разморозить стручковую фасоль. Гречку перебрать и промыть.

Мелко нарезать овощи и разморозить стручковую фасоль. Гречку перебрать и промыть.
0 мин
Шаг 2

Быстро обжарить овощи на растительном масле. Отварить гречку до готовности в подсоленной воде.

Быстро обжарить овощи на растительном масле. Отварить гречку до готовности в подсоленной воде.
0 мин
Шаг 3

Соединить отваренную гречку и овощи на сковороде. Добавить MAGGI® Весенняя зелень. Тщательно перемешать на слабом огне. Перед подачей заправить соевым соусом.

Соединить отваренную гречку и овощи на сковороде. Добавить MAGGI® Весенняя зелень. Тщательно перемешать на слабом огне. Перед  подачей заправить соевым соусом.
0 мин
Шаг 4

Подавать горячим, с свежей зеленью по желанию.

Подавать горячим, с свежей зеленью по желанию.
0 мин

Совет

Яркий вкус быстро обжаренных овощей, сытность гречневой каши, аромат прекрасных специй, восточная нотка соевого соуса. Вкусная вегетарианская и постная еда - это превосходное гречотто.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Для сочной курицы с чесноком

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

Вам также может понравиться

Ароматный пирог с половинками абрикосов — рецепт приготовления с фото

Ароматный пирог с половинками абрикосов

1ч 15 мин
Легкий
Палтус, запеченный в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Палтус, запеченный в духовке

45 мин
Легкий
Чизкейк с малиновым желе - пошагово с фото от Maggi.ru

Чизкейк с малиновым желе

1ч 30 мин
Средний
Постная грибная пицца с помидорами черри и тофу, подробное приготовление с фото

Пицца постная грибная с помидорами черри и тофу

Легкий
Рагу с капустой и мясом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Рагу с капустой и мясом

50 мин
Легкий
Запечённая курица под сырно-румяной корочкой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запечённая курица под сырно-румяной корочкой

1ч 15 мин
Легкий