Как приготовить блюдо - Гречневая каша "гречотто" с овощами в азиатском стиле?

Name: Гречневая каша "гречотто" с овощами в азиатском стиле
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 100 г Гречка; 80 г Морковь; 80 г Лук репчатый; 100 г Зеленая стручковая фасоль; 100 г Болгарский перец; 10 г Чеснок; 40 г Масло подсолнечное; 20 г Соевый соус; 6 г MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 25 минут ⌚

Гречневая каша "гречотто" с овощами в азиатском стиле

25 мин

Легкий

213.3 кКал

21 сентября 2026

789

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Гречка: 100 г
Морковь: 80 г
Лук репчатый: 80 г
Зеленая стручковая фасоль: 100 г
Болгарский перец: 100 г
Чеснок: 10 г
Масло подсолнечное: 40 г
Соевый соус: 20 г
MAGGI® Приправа Весенняя зелень: 6 г

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Мелко нарезать овощи и разморозить стручковую фасоль. Гречку перебрать и промыть.

Шаг 2

Быстро обжарить овощи на растительном масле. Отварить гречку до готовности в подсоленной воде.

Шаг 3

Соединить отваренную гречку и овощи на сковороде. Добавить MAGGI® Весенняя зелень. Тщательно перемешать на слабом огне. Перед подачей заправить соевым соусом.

Шаг 4

Подавать горячим, с свежей зеленью по желанию.

Совет

Яркий вкус быстро обжаренных овощей, сытность гречневой каши, аромат прекрасных специй, восточная нотка соевого соуса. Вкусная вегетарианская и постная еда - это превосходное гречотто.