Перейти к основному содержанию
Филе пангасиуса с брокколи в сметанном соусе — рецепт с фото от Maggi.ru
Основное блюдо
Европейская кухня

Филе пангасиуса с брокколи в сметанном соусе

40 мин
Легкий
351.5 kcal
3 октября 2024
708
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
400 граммы Морской язык
Морской язык
200 граммы Сметана
Сметана
150 граммы Брокколи
Брокколи
1 Штука Лук-порей
Лук-порей
3 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
1 столовая ложка Несоленое масло
Несоленое масло
100 миллилитры Вода
Вода
2 Столовые ложки MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Шаги приготовления

40 мин
Шаг 1

Смешать сметану, 100 мл воды и 2 ст.л. MAGGI® Весенней приправы.

0 мин
Шаг 2

Рыбу нарезать на небольшие кусочки и обжарить на оливковом масле.

0 мин
Шаг 3

Брокколи вымыть и разделить на соцветия.

0 мин
Шаг 4

Белую часть лука-порея нарезать кольцами и обжарить на сливочном масле.

0 мин
Шаг 5

Подготовить соответствующее блюдо для запекания и сложить в него рыбу с брокколи. Залить приготовленным соусом. Поставить в духовку, разогретую до 180°C, на 15-20 минут.

0 мин

Совет

Филе пангасиуса в сметанном соусе, приготовленное в духовке - очень удобный вариант быстрого и вкусного рыбного блюда.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Кисло-сладкое желе на сметане и сливках с вишней

2ч 40 мин
Легкий

Душистое имбирное печенье без сахара

40 мин
Легкий

Дрожжевые оладьи

30 мин
Легкий

Салат с баклажаном и моцареллой

30 мин
Легкий

Печенье ушки

Сложный

Кисель из варенья и крахмала

20 мин
Легкий