Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Филе индейки с картошкой

50 мин
Легкий
279.7 kcal
14 августа 2024
27
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 6
400 граммы Филе индейки без кожи
Филе индейки без кожи
1/2 Штука Желтый болгарский перец
Желтый болгарский перец
1/2 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
20 миллилитры Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
400 граммы Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
100 граммы Несоленое масло
Несоленое масло
100 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Соль
Соль
Зелень
Зелень

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 11.8 г
энергии 279.7 kcal
Жиры 18.3 г
волокно 2.2 г
белка 17.9 г
Насыщенные жиры 9.4 г
натрий 96.5 мг
Информация для одной порции

Инструкции

50 мин
Шаг 1

Филе индейки промыть, нарезать на небольшие кубики. Перец помыть, почистить, нарезать кубиками.

0 мин
Шаг 2

Лук очистить, нарезать кубиками. Зелень промыть, высушить и мелко порубить.

0 мин
Шаг 3

Картофель почистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Слить воду, размять толкушкой, добавляя масло и молоко.

0 мин
Шаг 4

На сковороде разогреть оливковое масло, добавить лук и перец, тушить 7 минут. Добавить кусочки филе индейки, соль и тушить, периодически помешивая, в течение 10 минут.

0 мин
Шаг 5

Индейку подавать с картошкой и рубленой зеленью.

0 мин

Совет

Нежное и сочное филе индейки со свежими овощами станет отличным дополнением к картофельному пюре. Диетическое мясо индейки даже в сочетании с гарниром из картофеля пойдет на пользу вам и вашей семье. За таким обедом, а, возможно, и ужином, с удовольствием соберутся не только члены вашей семьи, но и ваши друзья. Вкусное филе индейки с картошкой порадует ваших гостей. А с нашим простым рецептом вы затратите гораздо меньше времени.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Традиционный холодец из курицы и свиных ножек - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Традиционный холодец из курицы и свиных ножек

Средний
Вишневый кекс на молоке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Вишневый кекс на молоке

1ч 10 мин
Легкий
Овсяная каша с бананом и йогуртом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Овсяная каша с бананом и йогуртом

50 мин
Легкий
Салат с курицей, ананасами и жареными орехами,пошаговый рецепт с фото

Яркий салат с курицей, ананасами и жареными орехами

30 мин
Легкий
Пикантное куриное барбекю - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пикантное куриное барбекю

45 мин
Легкий
Куриные ножки в панировочных сухарях – рецепт куриных ножек в сухарях

Куриные ножки в панировочных сухарях

Легкий