Душистая солянка на курином бульоне с мясным ассорти
Ингредиенты
- Куриная грудка
- 200 г
- Вода
- 1.5 л
- Картофель
- 4 шт.
- Лук репчатый
- 0.5 шт.
- Масло подсолнечное
- 1 ч.л.
- Сосиски
- 3 шт.
- Карбонад
- 100 г
- MAGGI® Заправка для солянки
- 1 пак.
MAGGI® Заправка для солянки
MAGGI® Заправка для солянки приготовлена из ароматной томатной пасты, маринованных огурчиков, натуральных овощей и душистых специй. Заправка для солянки готовится из летнего урожая спелых овощей Юга России. Щадящая пастеризация помогает сохранить вкус и питательность овощей.
- Энергетическая ценность
- 153.2 кКал
- Жиры
- 7.3 г
- Белки
- 11.1 г
- Углеводы
- 10.7 г
- Пищевые волокна
- 1.4 г
- Натрий
- 5.7 мг
- Магний
- 13.0 мг
- Кальций
- 17.0 мг
- Железо
- 1.8 мг
- Калий
- 233.3 мг
- Витамин С
- 6.4 мг
- Витамин Е
- 0.0 мг
- Насыщенные жиры
- 0.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриную грудку без кожи нарезать на порционные куски. Залить водой и сварить бульон.
Шаг 2
Картофель почистить и нарезать небольшими кубиками. Добавить в бульон.
Шаг 3
Очистить лук и нарезать полукольцами. Разогреть растительное масло и обжарить лук до золотистого цвета.
Шаг 4
Нарезать небольшими ломтиками сосиски и карбонад. Добавить в бульон вместе с луком после того, как картофель будет готов. Варить 2 минуты.
Шаг 5
Добавить MAGGI® Заправку для солянки, перемешать и варить 5 минут.
Совет
