Перейти к основному содержанию
Холодные закуски
Европейская кухня

Диетический бутерброд с филе индейки

Легкий
281.7 kcal
14 августа 2024
161
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
300 граммы Филе индейки без кожи
Филе индейки без кожи
40 граммы Цельнозерновой хлеб
Цельнозерновой хлеб
50 граммы Салат
Салат
100 граммы Фета
Фета
1 Штука Авокадо
Авокадо
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 9.6 г
энергии 281.7 kcal
Жиры 17.4 г
волокно 3.8 г
белка 22.9 г
Насыщенные жиры 5.6 г
натрий 370 мг
Sugars 1.9 г
Информация для одной порции

Инструкции

Шаг 1

Филе индейки посолить, смазать маслом и запечь до готовности, нарезать ломтиками.

0 мин
Шаг 2

Салат промыть и обсушить салфеткой. Авокадо очистить и нарезать ломтиками.

0 мин
Шаг 3

Ломтики хлеба смазать фетой. На 4 ломтика уложить салат и индейку, посыпать перцем, на оставшиеся — авокадо, сбрызнуть маслом. Подавать по паре ломтиков с разной начинкой.

0 мин

Совет

Предлагаем вам очень полезный и вкусный рецепт с индейкой авокадо, салатом и фетой. Мы рекомендуем готовить это блюдо с использованием зернового хлеба, так оно получается по-настоящему диетическим.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Гурьевская каша - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Гурьевская каша

30 мин
Легкий
Черепаха с ананасом и персиками – рецепт от Maggi.ru с фотографиями

Черепаха с ананасом и персиками

Сложный
Быстрый диетический супчик с куриными фрикадельками: рецепт с фото

Быстрый диетический супчик с куриными фрикадельками

40 мин
Легкий
Оладьи из тыквы на кефире - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Оладьи из тыквы на кефире

Легкий
Омлет с морепродуктами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Омлет с морепродуктами

50 мин
Легкий
Салат "гранатовый браслет" с жареными шампиньонами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат "гранатовый браслет" с жареными шампиньонами

Легкий