Детский овощной супчик
Ингредиенты
Порции
4
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Кукуруза замороженная
- 0.33333333333333 ст.
- Красный болгарский перец
- 1 шт.
- Имбирный порошок
- 1 щепотка
- Зеленый горошек замороженный
- 0.33333333333333 ст.
- Помидоры черри
- 5 шт.
- Зелень
- г
- MAGGI® Зажарка
- 1 шт.
- Энергетическая ценность
- 129.2 кКал
- Жиры
- 1.6 г
- Белки
- 4.7 г
- Углеводы
- 25.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Картофель очистить и нарезать кубиками. Перец – полукольцами. Можно взять 1 сладкий перец или по половинке красного и желтого перцев.
Шаг 2
Воду (1,5 литра) довести до кипения. Опустить в нее картофель. Минут через 5 добавить перец и – при желании – маленькую щепотку сухого имбиря.
Шаг 3
Добавить зажарку. Еще через 3 минуты добавить зеленый горошек и кукурузу.
Шаг 4
Варить суп на медленном огне около 5 минут – до полной готовности овощей.В готовый суп добавить черри и измельченную зелень. Дать настояться минут 10-15 и подавать к столу.
Совет
Вот такой и должен быть детский обед – яркий, вкусный и полезный! Смотрите другие идеи детских блюд .
