Перейти к основному содержанию
Суп
Европейская кухня

Чечевичный суп с томатами

30 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
200 граммы Помидоры
Помидоры
180 граммы Розовая чечевица очищенная
Розовая чечевица очищенная
150 граммы Шпинат
Шпинат
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
2 ломтики Чеснок
Чеснок
2 Столовые ложки MAGGI® Зажарка
MAGGI® Зажарка

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 35.8 г
энергии 277.1 kcal
Жиры 10.1 г
белка 12.7 г
Информация для одной порции

Инструкции

30 min
Шаг 1

Чечевицу отварить в 1 л воды до мягкости в течение 20 минут.

0 мин
Шаг 2

Измельченный чеснок обжарить в разогретом масле 5 минут. Добавить мелконарезанные помидоры и готовить еще 10 минут. Выложить овощи в кастрюлю с чечевицей.

0 мин
Шаг 3

Добавить МАГГИ® ЗАЖАРКУ СМЕСЬ ИЗ ЛУКА И МОРКОВИ и нарезанный шпинат. Довести до кипения и варить 3-4 минуты.

0 мин

Совет

В суп можно добавить мелконарезанный стебель сельдерея, а при подаче посыпать измельченными мятой и базиликом.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Витаминный компот из облепихи - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Витаминный компот из облепихи

50 мин
Легкий
Соус майонез с чесноком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Соус майонез с чесноком

10 мин
Легкий
Барбекю пицца с кислосладкой курицей и ананасами, подробное приготовление с фото

Барбекю-пицца с кисло-сладкой курицей и ананасами

25 мин
Легкий
Как приготовить домашнее сырное фондю — рецепт в домашних условиях

Сырное фондю по-деревенски

30 мин
Легкий
Рулет из шпината с ветчиной - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Рулет из шпината с ветчиной

30 мин
Легкий
Салат красное море с кальмарами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат красное море с кальмарами

30 мин
Легкий