Блины с печенью и маринованным луком
Ингредиенты
Порции
4
- Мука
- 200 г
- Вода
- 470 мл
- Соль
- г
- Сахарный песок
- 3 ст.л.
- Разрыхлитель теста
- 1 ч.л.
- Кефир
- 250 мл
- Телячья печень
- 500 г
- Яблоки
- 2 шт.
- Лук репчатый
- 2 шт.
- Уксус 9%
- 1 ст.л.
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 100 мл
- Сливки 12%
- 50 мл
- Яйцо
- 2 шт.
- Энергетическая ценность
- 547.0 кКал
- Жиры
- 12.0 г
- Белки
- 35.1 г
- Углеводы
- 73.7 г
- Пищевые волокна
- 3.5 г
- Сахар
- 11.6 г
- Поваренная соль
- 0.1 г
- Холестерин
- 8.1 мг
- Натрий
- 20.5 мг
- Магний
- 17.5 мг
- Кальций
- 34.6 мг
- Железо
- 2.4 мг
- Калий
- 174.5 мг
- Фолиевая кислота
- 19.4 мкг
- Витамин С
- 4.2 мг
- Витамин Д
- 0.0 IU
- Витамин Е
- 0.3 мг
- Насыщенные жиры
- 3.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Лук нарезать кольцами, залить его кипятком, добавить 2 столовые ложки сахара, 1 чайную ложку соли, 1 столовую ложку уксуса и убрать в холодильник на ночь. Печень порезать на мелкие кусочки, замочить в молоке и тоже убрать в холодильник на ночь.
Шаг 2
Яйца смешать с сахаром, добавить кефир, муку с разрыхлителем и взбить до однородной массы. Испечь блинчики.
Шаг 3
Яблоки порезать дольками, засыпать сахаром и запечь в течении 15 минут в духовке при температуре 190 градусов. Печень обжарить в масле около 10 минут, затем добавить сливки и тушить еще 10 минут.
Шаг 4
На середину блина выложить немного печени, затем яблоко и сверху маринованный лук. Сложить блин конвертиком. Начинить таким образом все блинчики. Приятного аппетита!
Совет
Порадуйте своих близких этим оригинальным блюдом. Нежная печень, маринованный лук и карамелезированные яблоки - невероятное сочетание вкусов.