Перейти к основному содержанию
Белковый омлет простой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Основное блюдо
Русская кухня

Белковый омлет простой

5 мин
Легкий
245.6 kcal
13 июля 2024
128
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 1
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
30 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
1 чайная ложка Оливковое масло
Оливковое масло
1 щепотка Соль
Соль

Шаги приготовления

5 мин
Шаг 1

Подготовить все ингридиенты

Подготовить все ингридиенты
0 мин
Шаг 2

Отделить белки от желтков

Отделить белки от желтков
0 мин
Шаг 3

Добавить к белкам молоко

Добавить к белкам молоко
0 мин
Шаг 4

Перемешать венчиком

Перемешать венчиком
0 мин
Шаг 5

Разогреть масло на сковороде

Разогреть масло на сковороде
0 мин
Шаг 6

Вылить яйца и жарить до готовности

Вылить яйца и жарить до готовности
0 мин
Шаг 7

Добавить соль

Добавить соль
0 мин
Шаг 8

Подавать горячим со свежей зеленью

Подавать горячим со свежей зеленью
0 мин

Совет

Никаких углеводов – чистое белковое блюдо для восстановления мышц!

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

Другие рецепты

Сочные котлеты из баранины

1ч 30 мин
Легкий

Классические маринованные белые грибы на зиму

1ч 30 мин
Средний

Жаркое без мяса

40 мин
Легкий

Фаршированный картофель в томатном соусе

Легкий

Шоколадный торт с черносливом и орехами

40 мин
Легкий

Вишневый кекс на молоке

1ч 10 мин
Легкий